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Dátil natural deshuesado
El dátil natural deshuesado es un fruto rico en hidratos de carbono, hierro, potasio, magnesio, vitamina B3, ácido fólico, fibra y en azúcares fácilmente asimilables.
Son recomendables para combatir infecciones respiratorias como el catarro y la tos seca, además de tener efectos tonificantes y vigorizantes para adolescentes, deportistas, mujeres lactantes o embarazadas.
El dátil natural deshuesado se puede utilizar en ensaladas, repostería y para endulzar aliños.
Descripción
Información nutricional por 100 g
- Valor energético: 323 Kcal/1369 kJ
- Grasas: 1,3 g
- de las cuales saturadas: 0,4 g
- Hidratos de carbono: 72 g
- de los cuales azúcares: 30 g
- Fibra alimentaria: 7,5 g
- Proteínas: 2,3 g
- Sal: <0,01 g
Fecha de consumo preferente
12 meses.
Información adicional
| Peso | 100 g, 150 g, 250 g, 500 g, 1000 g |
|---|
Ingredientes:
Dátil Deglet Nour deshuesado.
Puede contener trazas de:
Cacahuete, frutos de cáscara y derivados.
Origen
Túnez
PRECIO POR 100 g
0,86€ – 8,60€
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RECETA PANELLETS
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Cómo prepararlos
- Pelar y cortar las patatas en trozos pequeños y hervirlas.
- Poner el azúcar en un bol grande y, cuando estén hervidas las patatas, estando muy calientes, añadirlas al azúcar.
Sin dejarlo enfriar, incorporar poco a poco la almendra al bol del azúcar y la patata, mientras amasáis enérgicamente. - Dejar enfriar la pasta obtenida en la nevera, mínimo una hora.
- Hacer bolitas de más o menos 15 gramos cada una.
- Adherir a las bolitas piñones, almendra troceada, fruta confitada, membrillo, chocolate o coco rallado.
- Precalentar el horno a 200º C.
- Colocar papel de horno en una bandeja, colocar los panellets y pintarlos con huevo batido o mermelada (de albaricoque o melocotón) disuelta en un poco de agua caliente.
- Hornear durante 10 minutos y ¡listos! Cuando salen del horno están blandos, pero ya están hechos. ¡Se endurecen cuando se enfrían!
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