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Quinoa ecológica con verduras
Preparado de quinoa ecológica con verduras.
Poner dos cucharas de producto por 1/4L de caldo vegetal o agua.
Cocer durante 8 minutos y sazonar al gusto.
Descripción
Información nutricional por 100 g
- Valor energético: 423 Kcal
- Grasas: 4,1 g
- de las cuales saturadas: 0,7 g
- Hidratos de carbono: 65 g
- de los cuales azúcares: 7,3 g
- Fibra alimentaria: 4,3 g
- Proteínas: 15 g
- Sal: 0,12 g
Fecha de consumo preferente:
9 meses.
Información adicional
| Peso | 100 g, 150 g, 250 g, 500 g, 1000 g |
|---|
Ingredientes:
Quinoa ecológica (72%), lenteja roja ecológica y vegetales deshidratados ecológicos (cebolla, perejil, zanahoria, puerro).
Puede contener trazas de:
Frutos de cáscara y derivados, granos de sésamo, soja y cereales que contienen gluten.
Origen
España
PRECIO POR 100 g
1,88€ – 18,80€
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RECETA PANELLETS
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Cómo prepararlos
- Pelar y cortar las patatas en trozos pequeños y hervirlas.
- Poner el azúcar en un bol grande y, cuando estén hervidas las patatas, estando muy calientes, añadirlas al azúcar.
Sin dejarlo enfriar, incorporar poco a poco la almendra al bol del azúcar y la patata, mientras amasáis enérgicamente. - Dejar enfriar la pasta obtenida en la nevera, mínimo una hora.
- Hacer bolitas de más o menos 15 gramos cada una.
- Adherir a las bolitas piñones, almendra troceada, fruta confitada, membrillo, chocolate o coco rallado.
- Precalentar el horno a 200º C.
- Colocar papel de horno en una bandeja, colocar los panellets y pintarlos con huevo batido o mermelada (de albaricoque o melocotón) disuelta en un poco de agua caliente.
- Hornear durante 10 minutos y ¡listos! Cuando salen del horno están blandos, pero ya están hechos. ¡Se endurecen cuando se enfrían!
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